Tuesday, 24 March 2020

IMMUNITY with Ayurveda-2

Enhancing immunity - 2

https://scientificayurved.blogspot.com/2020/03/enhancing-immunity-day-2.html











 From today onwards , every family member started taking Agastya Rasayana, an immuno boosting Ayurveda medicine. Agastya Rasayana is a drug of choice in cases of cough, breathing problems and there are many references in  Ayurveda books and it has been revealed in some research works also (and also from 19 years of my clinical practice).

My father-in law , who is diabetic, couldn't be given this medicine as it is contraindicated for him.

Apart from this , I avoided cold food stuffs, food items kept in the refrigerator and all other food items which have a tendency to increase Kapha in the body. Since ,  meat and other non veg items are usually  cooked with much spices and sour , they were also avoided.

Our digestive system should be in good condition at this hour, so chocolates and other sweets were also avoided.

Though it is vacation time, the children understood the importance of proper food during this Corona outbreak and are cooperating for the time being .

เด•ൊเดฑോเดฃ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดงം -2

เด‡เดจ്เดจു เดฎുเดคเตฝ เดตീเดŸ്เดŸിเตฝ เดŽเดฒ്เดฒാเดตเตผเด•്เด•ും เด…เด—เดธ്เดค്เดฏ เดฐเดธാเดฏเดจം เด•เดดിเดช്เดชിเดš്เดšു เดคുเดŸเด™്เด™ി.
เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ เดธാเดฎാเดจ്เดฏ เดฐോเด— เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทി เดŽเดจ്เดจเดคിเดฒുเดชเดฐി เดตിเดถേเดทിเดš്เดš് เด’เดฐോเดฐോเด—เด™്เด™เดณെ เดช്เดฐเดค്เดฏേเด•ിเดš്เดš് เดšെเดฑുเดค്เดคു เดคോเตฝเดช്เดชിเด•്เด•ാเดจുเดณ്เดณ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดงเดถേเดทി เดŽเดจ്เดจ เด’เดจ്เดจു เด•ൂเดŸിเดฏുเดฃ്เดŸ്. เดšുเดฎ, เดถ്เดตാเดธം เดฎുเดŸ്เดŸ് เดŽเดจ്เดจീ เดฐോเด—เด™്เด™เดณെ เดช്เดฐเดค്เดฏേเด•ിเดš്เดš് เดšെเดฑുเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเตฝ เด…เด—เดธ്เดค്เดฏ เดฐเดธാเดฏเดจം เดเดฑെ เดซเดฒเดช്เดฐเดฆเดฎാเดฃെเดจ്เดจ് เด†เดฏുเตผเดต്เดตേเดฆ เด—്เดฐเดจ്เดฅเด™്เด™เดณിเดฒും, เดšിเดฒ เด—เดตേเดทเดฃ เดชเด เดจเด™്เด™เดณിเดฒും เดคെเดณിเดž്เดžിเดŸ്เดŸുเดณ്เดณเดคാเดฃ് ( 19 เดตเตผเดทเดค്เดคെ เดšിเด•ിเดค്เดธാเดจുเดญเดตเดค്เดคിเดฒും )

เดญാเดฐ്เดฏാเดชിเดคാเดตിเดจ് เดกเดฏเดฌเดฑ്เดฑിเดธ് เด‰เดณ്เดณเดคുเด•ൊเดฃ്เดŸ് เดˆ เดฐเดธാเดฏเดจം เด•ൊเดŸുเด•്เด•ാเตป เด•เดดിเดž്เดžിเดฒ്เดฒ ( เดชാเดŸിเดฒ്เดฒ )

เดคเดฃുเดค്เดค เดชเดฆാเตผเดค്เดฅเด™്เด™เตพ, เดซ്เดฐിเดก്เดœിเตฝ เดตെเดš്เดš เดตെเดณ്เดณം เดŽเดจ്เดจിเด™്เด™เดจെ เดœเดฒเดฆോเดทം เด•เดซเด•്เด•െเดŸ്เดŸ് เดŽเดจ്เดจിเดต เดชിเดŸിเด•്เด•ാเตป เดธാเดง്เดฏเดคเดฏുเดณ്เดณ เดธเด•เดฒเดฎാเดจ เดญเด•്เดทเดฃ เดชเดฆാเตผเดค്เดฅเด™്เด™เตพเด•്เด•ും เดตിเดฒเด•്เด•േเตผเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคി. เดŽเดฐിเดตും เดชുเดณിเดฏുเดฎിเดฒ്เดฒാเดคെ เดฎเดค്เดธ്เดฏ เดฎാംเดธാเดนാเดฐเด™്เด™เตพ เดจเดฎ്เดฎเตพ เด‰เดฃ്เดŸാเด•്เด•ാเดฑിเดฒ്เดฒเดฒ്เดฒോ. เด…เดคുเด•ൊเดฃ്เดŸ് เดŽเดฐിเดตു,เดชുเดณി เดŽเดจ്เดจിเดต เด•ുเดฑเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเดจ്เดฑെ เดญാเด—เดฎാเดฏി เด…เดคും เดจിเตผเดค്เดคി....

เดฆเดนเดจเดถേเดทി เด‰เดค്เดคเดฎเดฎാเด•്เด•ി เดจിเตผเดค്เดคേเดฃ്เดŸเดค് เด‡เดช്เดชോเตพ เด…เดค്เดฏാเดตเดถ്เดฏเดฎാเดฏเดคിเดจാเตฝ เดฎിเด ാเดฏി, เดšോเด•്เด•เดฒേเดฑ്เดฑ് เดŽเดจ്เดจീ เดตเดธ്เดคുเด•്เด•เตพ เดฎൊเดค്เดคം เดจിเตผเดค്เดคเดฒാเด•്เด•ി.

เดตെเด•്เด•േเดทเดจാเดฃെเด™്เด•ിเดฒും เด•ൊเดฑോเดฃเดฏുเดŸെ เดตിเดตเดฐം เด•ുเดŸ്เดŸിเด•เดณിเตฝ เดจเดฒ്เดฒเดตเดฃ്เดฃം เดฎเดจเดธ്เดธിเดฒുเดณ്เดณเดคുเด•ൊเดฃ്เดŸ് เด…เดตเตผ เดคเตฝเด•്เด•ാเดฒം เดธเดนเด•เดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจുเดฃ്เดŸ്..

No comments:

Post a Comment