Wednesday, 15 April 2020

Tips of Koode -เดตേเดจเตฝเด•്เด•ാเดฒเดค്เดคെ เดชാเดจเด•เด™്เด™เตพ....*

Tips of Koode.

*เดตേเดจเตฝเด•്เด•ാเดฒเดค്เดคെ เดชാเดจเด•เด™്เด™เตพ....*

*"เดชാเดจീเดฏം เดช്เดฐാเดฃിเดจാം เดช്เดฐാเดฃാ: ....*

เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดฆൈเดจംเดฆിเดจ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเด™്เด™เตพเด•്เด•് เดœเดฒം เด…เดค്เดฏാเดตเดถ്เดฏเดฎാเดฃ്.

เดฆിเดตเดธเดตും  3 -4 เดฒിเดฑ്เดฑเตผ เดตെเดณ്เดณเดฎെเด™്เด•ിเดฒും  เด•ുเดŸിเด•്เด•เดฃം.  เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเตฝ เดœเดฒാംเดถം เด•ുเดฑเดž്เดžാเตฝ เด•്เดทീเดฃം,เดฆാเดนം,เดคเดฒเด•เดฑเด•്เด•ം,เดคเดฒเดตേเดฆเดจ, เดค്เดตเด•്เด•ിเตฝ เดตเดฐเตพเดš്เดš, เดคുเดŸเด™്เด™ിเดฏ เดฒเด•്เดทเดฃเด™്เด™เตพ เด‰เดฃ്เดŸാเด•ാം.

เดšുเด•്เด•ും เดฎเดฒ്เดฒിเดฏും เดšേเตผเดค്เดค് เดคിเดณเดช്เดชിเดš്เดš เดตെเดณ്เดณം
 เด‡เดŸเด•്เด•ിเดŸเด•്เด•് เด•ുเดŸിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคും เดจเดจ്เดจ്

เดตേเดจเตฝ เดšൂเดŸിเตฝ
เดจเดฑുเดจീเดฃ്เดŸി, เดถเดคാเดตเดฐി, เดฎเดฒ്เดฒി, เดฐാเดฎเดš്เดšം,เดชเดคിเดฎുเด–ം,เด•เดฐിเด™്เด™ാเดฒി เดคുเดŸเด™്เด™ിเดฏเดต เดตെเดณ്เดณം เดคിเดณเดช്เดชിเดš്เดš് เดฎเตบเด•เดฒം /
เด•ൂเดœเดฏിเตฝ เดตเดš്เดš്  เด•ുเดŸിเด•്เด•ാം

เดชൊเดŸ്เดŸുเดตെเดณ്เดณเดฐി/เด•เด•്เด•เดฐിเด•്เด• เดคേเด™്เด™ เดšിเดฐเด•ിเดฏเดคും เดถเตผเด•്เด•เดฐเดฏും เดšേเตผเดค്เดค് เด•เดดിเด•്เด•ാം.

เดคเดฃ്เดฃിเดฎเดค്เดคเตป / เดตเดค്เดคเด•്เด• /  เดœൂเดธ് เดจเดฒ്เดฒ เดฎเดงുเดฐเดฎാเดฃ്

 เดธംเดญാเดฐം เด‡เดŸเด•്เด•് เด•ുเดŸിเด•്เด•ാം. เดฆเดนเดจเดช്เดฐเดถ്เดจเด™്เด™เตพ, เด•ൊเดณเดธ്เดŸോเตพ, เด…เตผเดถเดธ് เดŽเดจ്เดจിเดตเด•്เด•ാเดถ്เดตാเดธเดช്เดฐเดฆം เดธൂเดฐ്เดฏാเด˜ാเดคเดค്เดคിเดจെเดคിเดฐെ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดงം เดจേเดŸാം.

เด•เดฐിเด•്เด•ിเตป เดตെเดณ്เดณเดค്เดคിเตฝ เดเดฒเดค്เดคเดฐി เดšേเตผเดค്เดค് เด•เดดിเด•്เด•ാം

เดฆ്เดฐാเด•്เดทാเดฆി/ เด—ുเดณൂเดš്เดฏാเดฆി เดšൂเตผเดฃ്เดฃเด™്เด™เตพ เดชാเดจเด•เดฎാเด•്เด•ി เด•ുเดŸിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคും เดซเดฒเดช്เดฐเดฆเดฎാเดฃ്

15.04.2020.
Koode Foodcine
AMAI - ISM -VPSV AVC - GARIM - KASE
Malappuram

The human body is a country ruled by a  coalition government ( organ systems).
The coalition consists of big and small parties ( organs) with diverse ideologies and activities.
Their coordinated performance is essential for the welfare of the state.
Each one of them contributes to one or more vital functions of the state.
But none of them can act in isolation without upsetting the applecart.

If someone is given more strength (target specific) than what it deserves, it can turn malevolent.

To strengthen the administration, in the event of an external threat, the whole government ought to be strengthened ( Immunity or general health through proper food/herbs,  Thoughts ,Yoga, Rest, Environment and Habits), not one or the other in the coalition.
The enemy ( virus) is swift in combat and production of soldiers is at the doorstep.
Rapid action to fortify the door is the only way to avert an attack. 

Wish Chyavana, Agastya and Indu ( Chyavanaprasa, Agastya Rasayana, Indukantham Kashayam/Grthm) could do it .

Tuesday, 14 April 2020

This is why you shouldn't FEAR???

Have a SMILE ....
https://youtu.be/nkQqxkf6heA


เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เดฎเดฐുเดจ്เดจുเด•เดณും เดฐോเด—്เดฐเดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถเด•്เดคിเดฏും

เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏും  เด…เดจാเดตเดถ്เดฏ  เดตിเดตാเดฆเด™്เด™เดณും
---------------------

---------------------เด•േเดถเดตเดจ്เดฑെ
เดฎเดฐുเดฎเด•เตป(เตพ ) เดŽเดจ്เดจ് เดธ്เดตเดฏം เดตിเดถേเดทിเดช്เดชിเดš്เดšു เด†เดฏുเตผเดตേเดฆเดค്เดคെ เดฒเด•്‌เดท്เดฏം เดตെเดš്เดšുเด•ൊเดฃ്เดŸ് fb เดฏിเดฒും WhatsApp เดฒും เดชോเดธ്เดฑ്เดฑ് เดšെเดฏ്เดค เดšിเดฒ เด†เดฐോเดชเดฃเด™്เด™เตพ เด†เดฃ് เดˆ เด•ുเดฑിเดช്เดชിเดจ് เด†เดงാเดฐം. เดช്เดฐเดงാเดจ เด†เดฐോเดชเดฃเด™്เด™เตพ เดคാเดดെ เดชเดฑเดฏുเดจ്เดจเดต เด†เดฃ് :

(1) เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทിเดฏിเตฝ เดฎാเดฑ്เดฑം (เด•ൂเดŸ്เดŸാเดจോ เด•ുเดฑเด•്เด•ാเดจോ ) เดตเดฐുเดค്เดคാเตป เดธാเดง്เดฏเดฎเดฒ്เดฒ , เด…เดค്เดคเดฐം เด…เดตเด•ാเดถเดตാเดฆเด™്เด™เตพ เดคเดŸ്เดŸിเดช്เดชാเดฃ് .

(2) เดชเด•เตผเดš്เดš เดต്เดฏാเดงിเด•เดณെ เดจേเดฐിเดŸുเดจ്เดจเดคിเดจ് เดจേเดคൃเดค്เดตം เด•ൊเดŸുเด•്เด•േเดฃ്เดŸเดตเตผ ( เดชോเดณിเดธി เดฎേเด•്เด•േเดด്‌เดธ് ) เด…เดจ്เดงเดตിเดถ്เดตാเดธเด™്เด™เตพเด•്เด•ു เด…เดŸിเดช്เดชെเดŸുเดจ്เดจു .

เดฐเดฃ്เดŸു เด†เดฐോเดชเดฃเด™്เด™เดณും เด…เตผเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เด…เดตเด—เดฃเดจเดฏോเดŸെ เดคเดณ്เดณിเด•്เด•เดณเดฏാം เดŽเด™്เด•ിเดฒും เด‡เดคเดฐ เดตൈเดฆ്เดฏ เดถാเดธ്เดค്เดฐം เด•ൈเด•ാเดฐ്เดฏം เดšെเดฏ്เดฏുเดจ്เดจ เด’เดฐൂ เดต്เดฏเด•്เดคി เดŽเดจ്เดจ เดจിเดฒเดฏിเตฝ เดšിเดฒ เด•ാเดฐ്เดฏเด™്เด™เตพ เดต്เดฏเด•്เดคเดฎാเด•്เด•ുเดจ്เดจു.

เด…เดค്เดฏเดจ്เดคം เดธเด™്เด•ീเตผเดฃเดฎാเดฏ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดตിเดตിเดงเด™്เด™เดณാเดฏ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดต്เดฏเดตเดธ്เดฅเด•เดณെ เดธംเดฌเดจ്เดงിเดš്เดš്   MBBS , BAMS , BHMS เดŽเดจ്เดจീ เดตിเดตിเดง เดตൈเดฆ്เดฏ เดถാเดธ്เดค്เดฐเด™്เด™เดณുเดŸെ เดธിเดฒเดฌเดธിเตฝ เดชเด ിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เด†เดงുเดจിเด• เด•ാเดด്เดšเดช്เดชാเดŸും เด…เดคിเดจെ เด…เดŸിเดธ്เดฅാเดจเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคിเดฏുเดณ്เดณ เด…เดคാเดคു เดšിเด•ിเดค്เดธാ เดฐീเดคിเด•เดณും เด†เดฃ് . เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏുเดŸെ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเดค്เดคിเดฒെ เดธเด™്เด•ീเตผเดฃเดคเดฏെเดฏും เด…เดคുเดฃ്เดŸാเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดงเดค്เดคെเดฏും เด“เดŸ്เดŸോ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเตบ เดฐോเด—เด™്เด™เดณെเดฏും เดชเด ിเดš്เดšിเดŸ്เดŸാเดฃ് เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทി เดตเตผเดงിเดช്เดชിเด•്เด•ാเดจുเดณ്เดณ เดฎാเตผเด—เด™്เด™เดณെ เดชเดฑ്เดฑി เด‡เดคเดฐ เดตൈเดฆ്เดฏเดถാเดธ്เดค്เดฐเด™്เด™เตพ เดธംเดธാเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് .
เดฎേเตฝ เดธൂเดšിเดช്เดชിเดš്เดš เดชเดฐാเดฎเตผเดถเด™്เด™เตพ เดธเดฎൂเดนเดค്เดคിเตฝ เด†เดถเดฏเด•്เด•ുเดดเดช്เดชം เดธൃเดท്เดŸിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เด’เดดിเดตാเด•്เด•േเดฃ്เดŸเดคുเดฃ്เดŸ്.  เด‡เดคเดฐ เดตൈเดฆ്เดฏเดถാเดธ്เดค്เดฐ เดถാเด–เด•เดณോเดŸുเดณ്เดณ  เด…เดธเดนിเดท്เดฃുเดค เดฎാเดค്เดฐเดฎാเดฃ്  เด‡เดค്เดคเดฐം เดชോเดธ്เดฑ്เดฑുเด•เตพเด•്เด•് เดชിเดจ്เดจിเตฝ.  เด…เดคിเดจാเตฝ  เดฎുเด•เดณിเตฝ เด•ൊเดŸുเดค്เดค เดจിเด—เดฎเดจเด™്เด™เดณെ เด’เดจ്เดจ് เดชเดฐിเดถോเดงിเด•്เด•ാം .

๐Ÿ’ฅ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑി เดฏിเตฝ MHC  เดฏുเดŸെ  เดชเด™്เด•് เดŽเดจ്เดคാเดฃ് ?

MAJOR HISTOCOMPATABILITY เดŽเดจ്เดจ glycoprotein เด˜เดŸเด•เดค്เดคെ เด†เดฃ് เดšുเดฐുเด•്เด•เดค്เดคിเตฝ MHC เดŽเดจ്เดจ് เดตിเดณിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค്. MHC 1 เดŽเดจ്เดจ เดตിเดญാเด—เดค്เดคിเดฒുเดณ്เดณเดต เดŽเดฒ്เดฒാ เดถเดฐീเดฐ เด•ോเดถเด™്เด™เดณിเดฒും เด‰เดฃ്เดŸ് . เด‡เดคാเดฃ് เดถเดฐീเดฐ เดญാเด—เด™്เด™เดณെเดฏും เด…เดฒ്เดฒാเดค്เดคเดตเดฏെเดฏും เดตേเตผเดคിเดฐിเดš്เดšു เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ് เดฎเดจเดธ്เดธിเดฒാเด•്เด•ി เด•ൊเดŸുเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് . MHC 2 เดตിเดญാเด—เดค്เดคിเดฒുเดณ്เดณเดต APC เด…เดฅเดตാ antigen presenting cells เดŽเดจ്เดจ เดถ്เดฐേเดฃിเดฏിเดฒുเดณ്เดณ เด•ോเดถเด™്เด™เดณിเตฝ เดฎാเดค്เดฐเดฎേ เด•ാเดฃുเดจ്เดจുเดณ്เดณൂ . เด‡เดคാเดฃ് เดฐോเด—ാเดฃുเด•്เด•เตพเด•്เด•െเดคിเดฐെ เด†เดจ്เดฑിเดฌോเดกി เด‰เดค്เดชാเดฆിเดช്เดชിเด•്เด•ാเตป เดธเดนാเดฏിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് . HLA เดตിเดญാเด—เดค്เดคിเตฝ เดชെเดŸുเดจ്เดจ เดœീเดจുเด•เดณാเดฃ് MHC เดฏുเดŸെ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเด™്เด™เดณെ เดจിเดฏเดจ്เดค്เดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് . เด†เดฏുเตผเดตേเดฆเดค്เดคിเตฝ เดต്เดฏเด•്‌เดคിเด•เดณെ เดตിเดตിเดง เดช്เดฐเด•ൃเดคിเด•เดณാเดฏി ( genotype ) เดคเดฐം เดคിเดฐിเดš്เดšിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจു . เดตിเดตിเดง เดช്เดฐเด•ൃเดคിเด•เดณും HLA gene เดชോเดณിเดฎോเตผเดซിเดธเดตും เดคเดฎ്เดฎിเตฝ เดฌเดจ്เดงเดฎുเดฃ്เดŸ് เดŽเดจ്เดจ് เด—เดตേเดทเดฃเด™്เด™เดณിเตฝ เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคുเด•เดฏുเดฃ്เดŸാเดฏി . เดชിเดจ്เดจീเดŸ് เดจเดŸเดจ്เดจ เด—เดตേเดทเดฃเด™്เด™เดณിเตฝ 52 "เดธ്เดจിเดช്เดชുเด•เตพ "   (single nucleotide polymorphism ) เด…เดŸിเดธ്เดฅാเดจเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคി เดตാเดคเดชിเดค്เดคเด•เดซ เดช്เดฐเด•ൃเดคിเด•เดณിเดฒെ genotyping เดจเดŸเดค്เดคാเดฎെเดจ്เดจും เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคുเด•เดฏുเดฃ്เดŸാเดฏി.  เด†เดฏുเตผเดต്เดตേเดฆം เดจിเตผเดฆേเดถിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดต്เดฏเด•്เดค്เดคി เด…เดงിเดท്เด ിเดค เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถเด•്‌เดคിเดฏെ เดถเดฐിเดตെเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคാเดฃ് เดˆ เด—เดตേเดทเดฃ เดซเดฒเด™്เด™เตพ .

๐Ÿ’ฅ เดฐോเด—เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เด•ോเดถเด™്เด™เดณുเดŸെ เดŽเดฃ്เดฃเดฎോ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเดฎോ เดตเตผเดงിเดช്เดชിเด•്เด•ാเตป เดธാเดงിเด•്เด•ുเดฎോ ?

Homeostasis เด…เดฅเดตാ เดธเดจ്เดคുเดฒเดจം เด†เดฃ് เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดŽเดฒ്เดฒാ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเด™്เด™เตพเด•്เด•ും เด…เดงിเดท്เดŸാเดจം .  เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏുเดŸെ เด•ാเดฐ്เดฏเดค്เดคിเดฒും เด…เด™്เด™เดจെ เดคเดจ്เดจെ .  เด…เดค് เดจിเดฒเดจിเตผเดค്เดคുเด• เดŽเดจ്เดจเดคാเดฃ്  เดฎിเด•เดš്เดš เดœീเดตിเดค เดถൈเดฒിเดฏിเดฒൂเดŸെ เดฒเด•്‌เดท്เดฏം เดตെเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് . เดŽเดจ്เดจാเตฝ เด“เดฐോ เดต്เดฏเด•്‌เดคിเดฏുเดŸെเดฏും เดœเดจിเดคเด• เดธ്เดตเดญാเดตเดตും ( เด†เดฏുเตผเดตേเดฆเดค്เดคിเตฝ เดช്เดฐเด•ൃเดคി ) เดŽเดชിเดœെเดจเดฑ്เดฑിเด•് เด˜เดŸเด•เด™്เด™เดณും (เด†เดนാเดฐം , เดต്เดฏാเดฏാเดฎം , เดšിเดจ്เดค , เด‹เดคുเดญേเดฆเด™്เด™เตพ เดฎുเดคเดฒാเดฏเดต ) เด…เดจുเดธเดฐിเดš്เดšു เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทി เด‰เตพเดช്เดชെเดŸെ เดŽเดฒ്เดฒാ เดถเดฐീเดฐ เดงเตผเดฎ്เดฎเด™്เด™เดณുเดŸെเดฏും เดธเดจ്เดคുเดฒിเดคാเดตเดธ്เดฅเดฏിเตฝ เดเดฑ്เดฑเด•്เด•ുเดฑเดš്เดšിเดฒുเด•เตพ เด‰เดฃ്เดŸാเดฏിเดฐിเด•്เด•ും .  System biology เดŽเดจ്เดจിเดตเดฏും เดชേเดด്เดธเดฃเดฒൈเดธ്เดก് เดฎെเดกിเดธിเตป เดŽเดจ്เดจിเดตเดฏും เด…เดฒോเดช്เดชเดคിเดฏിเตฝ เดตൈเด•ിเดฏാเดฃെเด™്เด•ിเดฒും เดธ്เดตീเด•ാเดฐ്เดฏเดฎാเดฏเดคും เด‡เดตിเดŸെ เด“เตผเด•്เด•േเดฃ്เดŸเดคാเดฃ് . เดšിเดฒ เดฐോเด—เด™്เด™เดณിเตฝ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดธ്เดตാเดญാเดตിเด• เดช്เดฐเดคിเดฐോเดงเดค്เดคെ เด…เดคിเดจ്เดฑെ เดช്เดฐാเดฐംเดญ เดฆിเดถเดฏിเตฝ เดคเดจ്เดจെ เดฆുเดฐเตผเดฌเดฒเดฎാเด•്เด•ാเตป เดฐോเด—ാเดฃുเด•്เด•เตพเด•്เด•ു เด•เดดിเดฏും . เด‰เดฆാเดนเดฐเดฃเดฎാเดฏി covid -19 เตฝ  PLD เด…เดฅเดตാ phenomenon of lymphocyte depletion เดŽเดจ്เดจ เดฐീเดคിเดฏിเตฝ เด‡เดค് เดช്เดฐเด•เดŸเดฎാเดฃ് .  HIV เดชോเดฒെเดฏുเดณ്เดณ เดฐോเด—เด™്เด™เดณിเดฒും เดช്เดฐเดฎേเดนം เดชോเดฒെเดฏുเดณ്เดณ เดœീเดตിเดค เดถൈเดฒീ เดฐോเด—เด™്เด™เตพ เด‰เดณ്เดณเดตเดฐിเดฒും เดช്เดฐാเดฏเดฎാเดฏเดตเดฐിเดฒും เดธ്เดฑ്เดฑിเดฑോเดฏ്เดก് เดชോเดฒെเดฏുเดณ്เดณ เด”เดทเดงเด™്เด™เตพ เดคുเดŸเตผเดš്เดšเดฏാเดฏി เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดตเดฐിเดฒും เดŽเดฒ്เดฒാം เด‡เดค്เดคเดฐം เด…เดธเดจ്เดคുเดฒിเดคเดฎാเดฏ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทി เด•ാเดฃുเดจ്เดจുเดฃ്เดŸ് . เด‡เดค്เดคเดฐം เดต്เดฏเด•്‌เดคിเด•เดณെ เด†เดฃ് immuno compromised เดŽเดจ്เดจ് เดตിเดณിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് .  JAK - STAT pathway เดŽเดจ്เดจ เดธിเด—്เดจเดฒിเด™് เดชാเดค เด‰เดค്เดคേเดœിเดช്เดชിเด•്เด•เดช്เดชെเดŸുเดฎ്เดชോเดดാเดฃ് covid-19  เด‡เตฝ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทിเดฏുเดŸെ เดญാเด—เดฎാเดฏി เด‡เดจ്เดฑเตผเดซെเดฑോเตบ เด‰เดฒ്เดชാเดฆിเดช്เดชിเด•്เด•เดช്เดชെเดŸ്เดŸു เดฐോเด—ാเดฃുเดตിเดจെเดคീเดฐെ เดถเดฐീเดฐം เดฏുเดฆ്เดงം เดšെเดฏ്เดฏുเดจ്เดจเดค് .
เด‡เดจ്เดฆുเด•ാเดจ്เดคം เด•เดทാเดฏം เดตിเดตിเดง เดฒിംเดซോเดธൈเดฑ്เดฑുเด•เดณുเดŸെ ( CD 4 cells & CD  8 cells ) เดธเดจ്เดคുเดฒเดจം เด‰เดฃ്เดŸാเด•്เด•ുเดจ്เดจു เดŽเดจ്เดจเดคും เด…เดคുเดตเดดി เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเด™്เด™เดณെ เดธเดจ്เดคുเดฒിเดคเดฎാเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเดจ് เด•เดดിเดฏുเดจ്เดจു เดŽเดจ്เดจเดคും เด—เดตേเดทเดฃเด™്เด™เดณിเดฒുเดŸെ เดคെเดณിเดฏിเดš്เดš് เดตൈเดฆ്เดฏ เดถാเดธ്เดค്เดฐ เดฐംเด—เดค്เดคെ เดช്เดฐเดฎുเด– เดœേเตผเดฃเดฒിเตฝ เดช്เดฐเดธിเดฆ്เดงเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคി เดถാเดธ്เดค്เดฐ เดฒോเด•เดค്เดคിเดจ്เดฑെ เด…ംเด—ീเด•ാเดฐം เดจേเดŸിเดฏเดคാเดฃ്. เดจിเดฐเดตเดงി เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด”เดทเดงเด™്เด™เดณെ เดธംเดฌเดจ്เดงിเดš്เดš് เด‡เดค്เดคเดฐം เด—เดตേเดทเดฃ เดช്เดฐเดฌเดจ്เดงเด™്เด™เตพ เดฒเดญ്เดฏเดฎാเดฃ് . เดฐോเด— เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดธംเดฌเดจ്เดงിเดฏാเดฏ เด•ോเดถเด™്เด™เดณെเดฏോ เด…เดตเดฏുเดŸെ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคเดจเดค്เดคെเดฏോ เดธเดจ്เดคുเดฒിเดคเดฎാเด•്เด•ുเดจ്เดจ เด‡เดค്เดคเดฐം เด”เดทเดงเด™്เด™เดณെ เด‡เดฎ്เดฎുเดฃോ เดฎോเดกുเดฒേเดฑ്เดฑเตผเดธ് เดŽเดจ്เดจാเดฃ് เดตിเดณിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് .

๐Ÿ’ฅ Immuno boosting เด…เดธാเดง്เดฏเดฎാเดฏ เด•ാเดฐ്เดฏเดฎാเดฃോ ?

Immunoboosting เด…เดธാเดง്เดฏเดฎോ เด…เดธാเดงാเดฐเดฃเดฎോ เด†เดฏ เด•ാเดฐ്เดฏം เด…เดฒ്เดฒ .  เด‡เดฎ്เดฎുเดฃോ เดฌൂเดธ്เดฑ്เดฑിംเด—ിเดจ് เดตിเดชเดฐീเดคเดฎാเดฃ് เด‡เดฎ്เดฎുเดฃോ เดธเดช്เดฐเดทเตป. เดธ്เดฑ്เดฑിเดฑോเดฏിเดกുเด•เตพ , HIV เดšിเด•ിเดค്เดธเดฏിเตฝ เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดฒോเดชിเดจാเดตിเตผ เดฎുเดคเดฒാเดฏ เด…เดฒോเดช്เดชเดคി เดฎเดฐുเดจ്เดจുเด•เตพ เดฎുเดคเดฒാเดฏเดต เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏെ เด…เดฎเตผเดค്เดคുเดจ്เดจเดต ( immuno supressive ) เด†เดฃ് .  เด‡เดคിเดจു เดตിเดชเดฐീเดคเดฎാเดฏ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏെ เด‰เดค്เดคേเดœിเดช്เดชിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เด”เดทเดงเด™്เด™เตพ เด…เดฒോเดช്เดชเดคിเดฏിเตฝ เด‡เดคുเดตเดฐെ เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคിเดฏിเดŸ്เดŸിเดฒ്เดฒ เดŽเดจ്เดจเดคുเด•ൊเดฃ്เดŸ് เด†เดฏുเตผเดตേเดฆเดค്เดคിเดฒെ เด…เดค്เดคเดฐം เด”เดทเดงเด™്เด™เตพ เดคเดŸ്เดŸിเดช്เดชാเดฃെเดจ്เดจു เดชเดฑเดฏാเตป เดเดคു เด—เดตേเดทเดฃเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดชിเตปเดฌเดฒം เด†เดฃുเดณ്เดณเดค് .  80 เด“เดณം เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด”เดทเดงเด™്เด™เดณുเดŸെ immuno modulation effect เดถാเดธ്เดค്เดฐീเดฏ เดชเดฐീเด•്เดทเดฃเด™്เด™เดณിเดฒൂเดŸെ เดคെเดณിเดฏിเดš്เดšു เดช്เดฐเดธിเดฆ്เดงเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคിเดฏിเดŸ്เดŸുเดฃ്เดŸ് .

๐Ÿ’ฅ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏെ เด‰เดค്เดคേเดœിเดช്เดชിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เด…เดชเด•เดŸเด•เดฐเดฎാเดฃോ ?

เด‰เดค്เดคേเดœเดจം เด†เดตเดถ്เดฏเดฎാเดฏ เด˜เดŸ്เดŸเด™്เด™เดณിเตฝ เด…เดค് เด†เดตാം . เด‰เดฆാเดนเดฐเดฃเดฎാเดฏി COVID -19 เดจ്เดฑെ เดคീเดต്เดฐเดฎാเดฏ เด…เดตเดธ്เดฅเด•เดณിเตฝ เด’เดดിเด•െ เด…เดค് เด—ുเดฃം เดšെเดฏ്เดฏും. Cytokine storm เดŽเดจ്เดจ เด…เดตเดธ്เดฅเดฏിเตฝ เดงാเดคു เดชാเด•ം เด…เดฅเดตാ organ damage เด‰เดฃ്เดŸാเด•ുเดจ്เดจเดคിเดจാเตฝ เด…เดตിเดŸെ เดšിเด•ിเดค്เดธ เดต്เดฏเดค്เดฏเดธ്เดคเดฎാเดฃ്. 5% เดตเดฐുเดจ്เดจ เดคീเดต്เดฐเดฎാเดฏ COVID-19 เดฐോเด—ിเด•เดณിเดฒാเดฃ് เด‡เดค്เดคเดฐം  เดธാเดนเดšเดฐ്เดฏം เด•เดฃ്เดŸเดค് เดŽเดจ്เดจാเดฃ് เด—เดตേเดทเดฃ เดซเดฒเด™്เด™เตพ เด•ാเดฃിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് . เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด”เดทเดง เด™്เด™เดณിเตฝ เด’เดจ്เดจിเดฒเดงിเด•ം bioactive molecules เด…เดŸเด™്เด™ിเดฏിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเดจാเตฝ เด…เดต multi targeted เด†เดฏിเดฐിเด•്เด•ും . เดšിเดฒ เด˜เดŸเด•เด™്เด™เตพ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเด•്เด•ു เด‰เดค്เดคേเดœเดจം เดจเตฝเด•ുเดฎ്เดชോเตพ เดฎเดฑ്เดฑുเดณ്เดณเดต เด† เด‰เดค്เดคെเดœเดจเดค്เดคെ เดจിเดฏเดจ്เดค്เดฐിเด•്เด•ും . เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด”เดทเด™്เด™เตพ เดถാเดธ്เดค്เดฐീเดฏเดฎാเดฏി เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ുเดฎ്เดชോเตพ เดชാเตผเดถ്เดตเดซเดฒเด™്เด™เตพ เด‰เดฃ്เดŸാเด•ാเดคിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคു เด‡เดคുเด•ൊเดฃ്เดŸു เด•ൂเดŸിเดฏാเดฃ് . เด…เดคിเดจാเตฝ เดช്เดฐเดธ്เดคുเดค เดชോเดธ്เดฑ്เดฑിเตฝ เด†เด•ുเดฒเดช്เดชെเดŸുเดจ്เดจเดคുเดชോเดฒെ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑി เด•ുเดŸി เดฐോเด—ി เดชൊเดŸ്เดŸി เดคെเดฑിเดš്เดšു เดฎเดฐเดฃเดชെเดŸ്เดŸു เดชോเดตിเดฒ്เดฒ. เดชเด•เดฐം เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทിเดฏുเดŸെ เดธเดจ്เดคുเดฒเดจം เด†เดฃ് เดธംเดญเดตിเด•്เด•ുเด• .

๐Ÿ’ฅ เด‡เดž്เดšി , เดฎเดž്เดžเตพ เดฎുเดคเดฒാเดฏเดตเด•്เด•് เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทിเดฏിเตฝ เดธ്เดตാเดงീเดจം เดšെเดฒുเดค്เดคാเตป เดธാเดงിเด•്เด•ുเดฎോ ?

เด‡เดž്เดšി , เดฎเดž്เดžเตพ เดฎുเดคเดฒാเดฏเดต  เด”เดทเดงเดฎാเดฏും เด†เดนാเดฐเดฎാเดฏും เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ാം .  เดฎเดž്เดžเดณിเดจ്เดฑെ เด”เดทเดง เด—ുเดฃം เดฎเดจเดธ്เดธിเดฒാเด•്เด•ി เด‡เดช്เดชോเตพ เดต്เดฏാเดชเด•เดฎാเดฏി เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ാเตป เดคുเดŸเด™്เด™ിเดฏിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค്  เดจเดฎ്เดฎเดณെเด•്เด•ാเตพ เดตിเดฆേเดถീเดฏเดฐാเดฃ് .  Histone acetyl transferase (HAT) เดŽเดจ്เดจ epigenetic เดนോเตผเดฎോเดฃിเดจെ เดจിเดฏเดจ്เดค്เดฐിเดš്เดšും NF-kB , MAPK เดŽเดจ്เดจീ signalling pathway เด•เดณെ เดจിเดฏเดจ്เดค്เดฐിเดš്เดšും เดฎเดž്เดžเตพ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ് เดช്เดฐเดคിเดฐോเดงം เดคീเตผเด•്เด•ുเดจ്เดจു เดŽเดจ്เดจ് เด—เดตേเดทเดฃเดค്เดคിเตฝ เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคിเดฏിเดŸ്เดŸുเดฃ്เดŸ്. เดšൈเดจเดฏിเตฝ 3294 เดธเดธ്เดฏ เด”เดทเดงเด™്เด™เดณെ เด—เดตേเดทเดฃം เดจเดŸเดค്เดคിเดฏเดคിเดฏเดคിเตฝ เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคിเดฏเดค് 30% เด”เดทเดงเด™്เด™เตพเด•്เด•ും DNMTs เด…เดฅเดตാ DNA methyl transferase เดŽเดจ്เดจ  epigenetic enzyme เตฝ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคിเด•്เด•ാเดจുเดณ്เดณ เด•เดดിเดตുเดฃ്เดŸെเดจ്เดจാเดฃ് .

๐Ÿ’ฅ เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด”เดทเดงเด™്เด™เดณുเดŸെ เด‡เดฎ്เดฎുเดฃോ เดฎോเดกുเดฒേเดทเตป เดŽเดซ്เดซเด•്เดฑ്เดฑ് เดถാเดธ്เดค്เดฐീเดฏเดฎാเดฏി เดฎเดจเดธ്เดธിเดฒാเด•്เด•ാเตป เดธാเดงിเด•്เด•ുเดฎോ ?

Haemagglutination test , Bonmarrow cellularitty , immunophenotyping by Flow cytometry , Lymphocyte proliferation assay, phagocytosis assay เดฎുเดคเดฒാเดฏ เดธเด™്เด•േเดคเด™്เด™เดณാเดฃ് เด‡เดคിเดจു เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് .  เด•ൂเดŸാเดคെ PCR , Micro array , transcriptome study เดฎുเดคเดฒാเดฏ เดœเดจിเดคเด• เดถാเดธ്เดค്เดฐ เด—เดตേเดทเดฃ เดฐീเดคിเด•เดณും เด‡เดค്เดคเดฐം เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เด”เดทเดงเด™്เด™เดณുเดŸെ immuno modulatory effect เดชเดฐിเดถോเดงിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคിเดจ് เด‰เดชเดฏോเด—ിเด•്เด•ുเดจ്เดจുเดฃ്เดŸ് .

๐Ÿ’ฅ เดœീเดตിเดค เดถൈเดฒി เดฐോเด—เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทി เด•ൂเดŸ്เดŸുเดฎോ ..?

เดคീเตผเดš്เดšเดฏാเดฏും เดชเด™്เด•ുเดฃ്เดŸ് .  เดœเดจ്เดฎเดจാ เดธ്เดตാเดญാเดตിเด• เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทി เดฎിเด•เดš്เดšเดคാเดฃെเด™്เด•ിเตฝ เดชോเดฒും เด…เดคിเดจെ เดจിเดฏเดจ്เดค്เดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจ Gene expression เดชเดฒเดตിเดงเดค്เดคിเดฒുเดณ്เดณ epigenetic เด˜เดŸเด•เด™്เด™เตพเด•്เด•ു เดตിเดงേเดฏเดฎാเดฃ് . เด…เดคിเดจാเตฝ เดถเดฐിเดฏാเดฏ เดต്เดฏാเดฏാเดฎം , เดตിเดถ്เดฐเดฎം , เดชോเดทเด• เดธเดฎൃเดฆ്เดงเดตും เดŽเดณുเดช്เดชം เดฆเดนിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคുเดฎാเดฏ เด†เดนാเดฐം ,  เดถเดฐിเดฏാเดฏ เดšിเดจ്เดค , เดฎเดฒിเดจീเด•เดฐเดฃเดฎിเดฒ്เดฒാเดค്เดค เดตാเดฏുเดตും เดตെเดณ്เดณเดตും เดŽเดจ്เดจിเด™്เด™เดจെ เดจിเดฐเดตเดงി เด˜เดŸเด•เด™്เด™เตพ เด‡เดฎ്เดฎ്เดฏൂเดฃിเดฑ്เดฑിเดฏെ เดธ്เดตാเดงീเดจിเด•്เด•ുเดจ്เดจുเดฃ്เดŸ് .

๐Ÿ’ฅ เดตൈเดฑเดธ് เดฎൂเดฒเดฎുเดณ്เดณ เดฐോเด—เด™്เด™เดณിเตฝ เดตാเด•്‌เดธിเดจേเดทเตป เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคാเตป เดตൈเด•ുเดจ്เดจเดค് เดŽเดจ്เดคുเด•ൊเดฃ്เดŸാเดฃ് ?

เดถ്เดตാเดธเด•ോเดถเด™്เด™เดณെ เดฌാเดงിเด•്เด•ുเดจ്เดจ เดฎിเด•്เด• เดตൈเดฑเดธ് เดฐോเด—เด™്เด™เดณിเดฒും เดตാเด•്‌เดธിเดจേเดทเตป เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคാเตป เดธാเดงിเด•്เด•ുเดจ്เดจിเดฒ്เดฒ . เด‡เดคിเดจു เด•ാเดฐเดฃം เด‡เดค്เดคเดฐം เดตൈเดฑเดธ് เด•เตพเด•്เด•് mutation เดธ്เดตเดฏം เดตเดฐുเดค്เดคാเตป เด•เดดിเดตുเดณ്เดณเดคു เด•ൊเดฃ്เดŸാเดฃ് . เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดฒെ patern recognition receptor (PRR ) เดŽเดจ്เดจ เดญാเด—เด™്เด™เตพ เดฐോเด—ാเดฃുเด•്เด•เดณുเดŸെ เดšിเดฒ เด˜เดŸเดจാเดชเดฐเดฎാเดฏ เดช്เดฐเดค്เดฏേเด•เดคเด•เดณെ เด†เดฃ് เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดฏുเดจ്เดจเดคും เด…เดคിเดจെเดคിเดฐെ เดช്เดฐเดคിเด•เดฐിเด•്เด•ാเตป เด†เดฐംเดญിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดคും .  เดฐോเด—ാเดฃുเดตിเดจ്เดฑെ เดˆ เดญാเด—เด™്เด™เดณെ PAMPs เด…เดฅเดตാ pathogen associated molecular pattern เดŽเดจ്เดจ് เดตിเดณിเด•്เด•ും .เด…เด™്เด™เดจെ เดฐൂเดชเดช്เดชെเดŸുเดจ്เดจ memmory cells เดŽเดจ്เดจ เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เด•ോเดถเด™്เด™เดณാเดฃ് เดชിเดจ്เดจീเดŸ് เดˆ เดตൈเดฑเดธുเด•เตพ เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเตฝ เด•เดฏเดฑിเดฏാเตฝ เดตเดณเดฐെ เดชെเดŸ്เดŸെเดจ്เดจ് เด…เดตเดฏുเดŸെ PAMPs เดจെ เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดž്เดžു เด…เดตเด•്เด•െเดคിเดฐെ เด†เตผเดœിเดค เดช്เดฐเดคിเดฐോเดง เดถേเดทിเดฏെ เดช്เดฐเดตเตผเดค്เดคിเดช്เดชിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് .  เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดˆ เด•เดดിเดตിเดจെเดฏാเดฃ് เดตാเด•്‌เดธിเดจേเดทเดจിเตฝ เดช്เดฐเดฏോเดœเดจเดช്เดชെเดŸുเดค്เดคുเดจ്เดจเดค് .  เดŽเดจ്เดจാเตฝ เดšിเดฒ เดตൈเดฑเดธുเด•เตพเด•്เด•ു mutation เดจเดŸเดค്เดคി เดถเดฐീเดฐเดค്เดคിเดจ്เดฑെ เดˆ เด•เดดിเดตിเดจെ เด…เดคിเดœീเดตിเด•്เด•ുเดตാเตป เด•เดดിเดฏുเดจ്เดจเดคിเดจാเดฒാเดฃ് เดชเดฒเดช്เดชോเดดും vaccination เด‡เดค്เดคเดฐം เดฐോเด—เด™്เด™เดณിเตฝ เดธാเดงിเด•്เด•ാเดคെ เดตเดฐുเดจ്เดจเดค് . เด•ോเดฑോเดฃเด•്เด•് เด•ാเดฐเดฃเดฎാเดฏ SARS CoV -2 เด‡เด•്เด•เดดിเดž്เดž 100 เดฆിเดตเดธเดค്เดคിเดจുเดณ്เดณിเตฝ เดฎുเดจ്เดจ് เดœเดจിเดคเด• เดฎാเดฑ്เดฑเด™്เด™เตพ เดตเดฐുเดค്เดคി เดŽเดจ്เดจാเดฃ് เดนാเตผเดตാเตผเดก് เดธเตผเดตเด•เดฒാเดถാเดฒเดฏിเตฝ เดจเดŸเดค്เดคിเดฏ เด—เดตേเดทเดฃเด™്เด™เตพ เด•ാเดฃിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് . เด…เดช്เดชോเตพ เดตാเด•്‌เดธിเดจേเดทเตป เด•เดฃ്เดŸെเดค്เดคുเดจ്เดจเดคുเดตเดฐെ เด‡เดคเดฐ เดตൈเดฆ്เดฏ เดธเดฎ്เดช്เดฐเดฆാเดฏเด™്เด™เดณിเดฒേเดคുเตพเดช്เดชെเดŸെ เดธാเดง്เดฏเดฎാเดฏ เดฎเดฑ്เดฑ് เดŽเดฒ്เดฒാ เดฎാเตผเด—്เด—เด™്เด™เดณും เดœเดจเด™്เด™เดณുเดŸെ เดœീเดตเดจ് เดตേเดฃ്เดŸി เดจเดฎ്เดฎുเดŸെ เดชോเดณിเดธി เดฎേเด•്เด•േเดด്‌เดธ് เด†เดฒോเดšിเด•്เด•ുเดฎ്เดชോเตพ เดŽเดตിเดŸെเดฏാเดฃ് เดคെเดฑ്เดฑ് ? เด†เตผเด•്เด•ാเดฃ് เด…เดจ്เดงเดฎാเดฏ เดตിเดฐോเดงം เด•ൊเดฃ്เดŸ് เดคിเดฎിเดฐം เดฌാเดงിเดš്เดšിเดฐിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് ?

เด…เดฑിเดต് ( knowledge ) เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดตിเตฝ เดจിเดจ്เดจും (wisdom) เดคീเตผเดค്เดคും เดตിเดญിเดจ്เดจเดฎാเดฃ്‌ . เดชുเดธ്เดคเด•เดค്เดคിเตฝ เดจിเดจ്เดจും เดธเดฎ്เดชാเดฆിเด•്เด•ുเดจ്เดจเดค് เด•േเดตเดฒം เด…เดฑിเดต് เดฎാเดค്เดฐเดฎാเดฃ് . เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดต് เด‰เดฃ്เดŸാเด•เดฃเดฎെเด™്เด•ിเตฝ เด‰เตพเด•ാเดด്เดš เดตേเดฃം . เด…เดฒ്เดฒെเด™്เด•ിเตฝ เดจเดฒ്เดฒ เด—ുเดฐുเดจാเดฅเดจ്เดฎാเดฐിเตฝ เดจിเดจ്เดจും  เดตിเดฆ്เดฏ เด…เดญ്เดฏเดธിเด•്เด•เดฃം.  เดช്เดฐเดธ്เดคുเดค เดชോเดธ്เดฑ്เดฑിเดŸ്เดŸเดตเตผเด•്เด•്‌ เด†เดฏുเตผเดตേเดฆเดค്เดคെ เดธംเดฌเดจ്เดงിเดš്เดšുเดณ്เดณ เดŽเดฒ്เดฒാ เดคെเดฑ്เดฑിเดฆ്เดงാเดฐเดฃเดฏും เดฎാเดฑി เดคിเดฐിเดš്เดšเดฑിเดต് เด‰เดฃ്เดŸാเด•เดŸ്เดŸെ เดŽเดจ്เดจ് เดˆ เดตിเดทു เดฆിเดจเดค്เดคിเตฝ เด†เดถംเดธിเด•്เด•ുเดจ്เดจു.


Dr . เดทൈเดœു เด’เดฒ്เดฒാเด•്เด•ോเดŸ്
เด•ോเดดിเด•്เด•ോเดŸ്.
เดธเดฏเดจ്เดฑിเดซിเด•് เด•เดฎ്เดฎเดฑ്เดฑി,
เด†เดฏുเตผเดตേเดฆ เดฎെเดกിเด•്เด•เตฝ เด…เดธോเดธിเดฏേเดทเตป เด“เดซ് เด‡เดจ്เดค്เดฏ

AYUSH preventives for Immunity

Follow AYUSH guidelines

Immunity- Follow AYUSH ministry to enhance immunity